Ortiga, el aporte vegetal de hierro y calcio
Jun 02, 2018
2 minutos
Esta planta que aparece en el campo, entre zarzales y en los caminos y que pica si la tocamos, es un valioso recurso medicinal… y culinario.
Los “pelillos” de la ortiga común o mayor (Urtica dioica), descargan un irritante ácido fórmico y otras sustancias, pero son también una excelente forma de aportar hierro orgánico y otros beneficios a nuestra sangre.
La planta
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