El EJERCICIO IDEAL para tu meta
Jan 06, 2020
2 minutos
Consultamos a dos entrenadoras de diferentes disciplinas para conocer cuál de éstas funciona mejor para cada zona del cuerpo. Andrea Larrañaga, coach de indoor cycling en Fever Club, y Daniela Méndez, coach en Epic Rise certificada para tratar a personas con lesiones o dolores crónicos y en entrenamiento funcional.
Para fortalecer piernas y glúteos
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