LEVANTATE Y BAILA
Mar 04, 2019
2 minutos
Por KARINA BIANCO
La barra es la herramienta básica de esta disciplina que combina pasos de ballet con la dinámica del y el trabajo de pilates. Se practica de forma integral, con ejercicios isométricos y aeróbicos de bajo impacto, en los que el objetivo es lograr una
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