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03: Self-care 101: herramientas para tener una mejor relación contigo misma

03: Self-care 101: herramientas para tener una mejor relación contigo misma

De888-Hotline


03: Self-care 101: herramientas para tener una mejor relación contigo misma

De888-Hotline

valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
18 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el episodio de hoy, Fefi y Sofi les hablan un poco de que es self-care, que hábitos han incorporado ellas que las ha ayudado a vivir una vida mas tranquila, y mucho mas... Tocan en los cuatros pilares del self-care; mental, espiritual, físico,  y emocional. Al final contestan sus preguntas, las cuales siempre pueden hacer en nuestro instagram @888hotlinepod - donde todas las semanas les dejamos un question box para el proximo episodio.

Los libros que mencionamos en el episodio de hoy los pueden encontrar aquí:
https://www.amazon.com/ideas/amzn1.account.AHHV3DWRU244V5RKLC2HMFVRMHGA/3O482HROOILDV?type=explore&ref=idea_cp_vl_ov_d
Para palo santo, sage, incense, etc:
https://www.amazon.com/ideas/amzn1.account.AHHV3DWRU244V5RKLC2HMFVRMHGA/5C5Z9XOJRNY7?type=explore&ref=idea_cp_vl_ov_d

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Publicado:
18 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (41)

¡Bienvenidos a 888 Hotline, tu línea directa para desbloquear tu máximo potencial y explorar temas tanto desafiantes como emocionantes! Soy Fefi, tu anfitriona, y estoy aquí para guiarte en un viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y profesional. En cada episodio de 888 Hotline, exploramos una amplia gama de temas, desde el desarrollo personal y el bienestar emocional hasta el éxito en los negocios. Junto con nuestros invitados te sumergirás en conversaciones enriquecedoras que te inspirarán a alcanzar tus metas y a superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino.