14 min de escucha
03: Self-care 101: herramientas para tener una mejor relación contigo misma
03: Self-care 101: herramientas para tener una mejor relación contigo misma
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
18 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de hoy, Fefi y Sofi les hablan un poco de que es self-care, que hábitos han incorporado ellas que las ha ayudado a vivir una vida mas tranquila, y mucho mas... Tocan en los cuatros pilares del self-care; mental, espiritual, físico, y emocional. Al final contestan sus preguntas, las cuales siempre pueden hacer en nuestro instagram @888hotlinepod - donde todas las semanas les dejamos un question box para el proximo episodio.
Los libros que mencionamos en el episodio de hoy los pueden encontrar aquí:
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Para palo santo, sage, incense, etc:
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Publicado:
18 ene 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (41)
01: How can we help you? de 888-Hotline