Uno de los conceptos que se usan mucho en los modelos de psicología es el llamado “aquí y ahora”; que, si bien tiene un fundamento importante, no siempre termina de ser entendido por lo que es, de hecho, se le suele dar una connotación de vale madrismo que nos lleva a añorar los tiempos pasados o vivir demasiado en el placer pensando que el futuro no existe. En este capitulo 107 nos disponemos a buscar el equilibrio que me permita apreciar el presente de un modo mas
saludable.


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