Por más que queramos, no podemos estar al 100 todo el tiempo, y hay ocasiones en las que toca parar, ya sea por un tema personal, de salud, de familia, pero ¿cómo hacerle para tomar ese tiempo sin sentir una culpa terrible por no estar dando el 100 en todas las áreas de nuestra vida?En este episodio te platicamos cómo lo hacemos nosotras, qué te recomendamos sí hacer y que definitivamente no en estos tiempos de pausa, para así poder transitar la crisis y seguir adelante con tu proyecto.Esperamos que te guste este episodio y recuerda que si tienes algún tip, idea o estrategia extra, COMPARTELA, nos encantará escucharla y seguir sumando a nuestro botiquín de bienestar emprendedor.RECOMENDACIONES:Video Brené Brown: https://www.youtube.com/watch?v=yfL4RTuC9BkVideo Lily Allen: https://www.youtube.com/watch?v=LBdvKd1qzwEMaestra de aplicación mental Paola Pagaza: https://www.instagram.com/paola.pagaza/Libro: “Ni de aquí ni de allá” Irene del Valle : https://www.mentesenequilibrio.com/libroAfirmaciones para emprendedoras: https://www.instagram.com/desdemilaptop/Wyza: https://www.wysa.com/Si quieres saber más de nosotras síguenos en: Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroPodcast: www.instagram.com/meditaconmigocastColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.comMúsica: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.