Eres  la persona con la que más hablas en el día, por eso es muuuuy importante que lo que te dices sea desde el corazón.En este episodio platicamos de algunas estrategias que hemos aprendido en los últimos años para tener un diálogo interno y externo saludable y así poder transitar todos los retos personales, laborales, de pareja, y de más con una mente clara y abierta. ¡¡¡¡ABRIMOS PUERTAS AL CLUB!!!! El espacio donde profundizaremos, nos conoceremos, aprenderemos, nos desahogamos. Si quieres saber más del CLUB visita: https://www.benefitlab.mx/autenticasypoderosasRECOMENDACIONES:Coach Carla Ricalde: https://www.instagram.com/karlaricaldelifecoach/“Amar lo que es” de Byron KatieEpisodio de Central de Bienestar Podcast acerca de la Autocompasión: https://open.spotify.com/episode/6fFOq6EeS5yuc6gG0o0Zg2?si=db98a6e9435c4e92Crema para peinar “Sleek Attack” de Martha Debayle.“Roba como artista” de Austin Kleon: https://link.beek.io/uzWC/s9nz488rMándanos tus recomendaciones a:Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellnessMar: https://www.instagram.com/mardelcerroPodcast: www.instagram.com/meditaconmigocastColaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.comDudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.comMúsica: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.