Hoy invitamos a Catalina Goerke, psicoterapeuta y maestra en meditación, para hablar de un tema al que le hemos dado muy poca atención, no solo en el podcast, sino en nuestras vidas en general: El Silencio.¿Por qué nos cuesta trabajo estar en silencio?¿A qué o a quién nos confronta que buscamos evitar y distraernos?¿Acaso tiene algo que enseñarnos?¿Cómo se vincula a los bloqueos de la infancia?¿Cuáles son los beneficios de aprender a estar en silencio?¡No se despeguen porque este episodio fue de esos que nos enseñan muchísimo!Conoce más de los que hacemos y síguenos aquí See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.