Los rasgos de personalidad son formas en las que las personas se presentan al mundo y se relacionan con él. Estos rasgos se desarrollan durante la infancia y son aprendidos en el contexto familiar. Las personas tienden a automatizar ciertos rasgos, lo que significa que actúan de la misma manera sin importar las circunstancias. Esta automatización puede llevar a comportamientos contraproducentes o alejarse de los deseos y sueños individuales. Para ser verdaderamente uno mismo, es necesario reconocer y cuestionar estos rasgos, y aprender a usarlos conscientemente en lugar de ser controlados por ellos. Ni la obediencia ciega ni la rebelión constante conducen a la verdadera libertad; en cambio, la verdadera libertad viene de tener acceso consciente y equilibrado a una variedad de rasgos de personalidad y elegir cuál utilizar en diferentes situaciones.Si te ha gustado el episodio, puedes encontrar mis libros en Amazon:Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 días para mejorar tu vidaLibro 3: Minimalismo para gente normal