La autora Olga Fernández Txasko comparte con Alicia y Carola su experiencia personal creciendo en un entorno abusivo y cómo esto la llevó a investigar y escribir sobre dinámicas familiares disfuncionales. Exploran las vivencias de Alicia y Carola en su niñez y adolescencia, resaltando la importancia de reconocer y superar los efectos del abuso emocional y buscar formas de distanciarse de situaciones abusivas.Discuten la invasión de la intimidad en la vida cotidiana y su impacto emocional en Alicia. Abordan cómo el abuso puede ser una violación diaria que afecta continuamente la mente y el corazón, así como la utilidad de la escritura y la imaginación como vías de escape y sanación. Comparten sus experiencias de superación y reconstrucción personal, resaltando la importancia de asumir la responsabilidad en el proceso de sanación y decidir quiénes quieren ser a pesar del abuso sufrido.Olga comparte su viaje de dejarlo todo en busca de una vida mejor en Nueva Zelanda, encontrando apoyo en grupos en línea y descubriendo el concepto de madre narcisista. Se profundiza en la importancia de reconocer diferentes tipos de madres narcisistas y el impacto de las madres manipuladoras pero aparentemente dulces, así como el fenómeno del "love bombing" en la crianza de los hijos y la presión de los padres en la elección de estudios.La conversación también aborda el proceso de sanación de las heridas emocionales, la neuroplasticidad y la reprogramación del cerebro, así como el mantenimiento de un equilibrio interno y externo. Se destaca la importancia del contacto cero con la madre narcisista y las comunicaciones veladas como pasos hacia la sanación.Conclusiones: ·      Las experiencias traumáticas en la infancia pueden tener un impacto duradero en la vida adulta, pero es posible sanar y encontrar formas de crear una vida propia.·      Es fundamental reconocer y alejarse de situaciones abusivas para poder sanar y construir una vida plena y saludable. El abuso puede ser una violación diaria que afecta constantemente la mente y el corazón.·      La escritura puede ser una forma poderosa de canalizar el dolor y sanar.·      Es posible reconstruirse a sí mismo y decidir quién se quiere ser a pesar del abuso sufrido.·      Separarse de los padres abusivos puede ser necesario para sanar y encontrar la felicidad. Buscar una vida mejor puede implicar dejarlo todo y aventurarse en lo desconocido.·      Es importante reconocer diferentes tipos de madres narcisistas y los patrones de manipulación que utilizan.·      La neuroplasticidad del cerebro permite la reprogramación y sanación de las heridas emocionales. El narcisismo puede separar a las personas de los demás y dificultar las relaciones.Autora Olga Fernández TxaskoAutora de varios libros de autoayuda que son el reflejo del bagaje y experiencias de la vida de Olga. Formada como NLP life coach, EFT and CBT practitionerWebsite: https://olgafernandeztxasko.comContacta: Carola y Alicia:Instagram: @familiashorriblesFacebook: Familias HorriblesTiktok: @familiashorriblesYoutube: @FamiliasHorriblesWebsite: https://familiashorribles.com/Email: aliciamarkowitz111@gmail.comContacta: AliciaInstagram: @estoydemiladoWebsite: estoydemilado.com