Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

DeMindfulness en Español


AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

DeMindfulness en Español

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
15 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Bienvenido a nuestras afirmaciones para fortalecer tu voluntad, poder y autoestima! 
Durante los próximos 5 minutos, te guiaremos a través de una serie de afirmaciones que te ayudarán a reflexionar sobre tu propia voluntad, poder y autoestima. A medida que repitas estas afirmaciones, comenzarás a creer en ti mismo y en tu capacidad para lograr tus metas y superar los obstáculos. Recuerda que tú eres el dueño de tu vida y que eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas. Abre tu mente y tu corazón y permite que estas afirmaciones te ayuden a manifestar la fuerza y la confianza en ti mismo. ¡Empecemos!

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfulnessespanol/message
Publicado:
15 dic 2022
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (14)

Mindfulness en Español es tu guía serena hacia una vida más consciente y equilibrada. En este espacio, te acompañamos en un viaje de atención plena, enseñándote a abrazar el momento presente sin juicio ni resistencia. Explora meditaciones guiadas, reflexiones profundas y prácticas de respiración que te empoderarán para liberar tu mente de preocupaciones y vivir con intención. Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu bienestar, reduciendo el estrés, revitalizando tu salud mental y física, y afinando tu claridad y capacidad de decisión. Únete a nosotros para cultivar un estado mental