Mindfulness en Español
Mindfulness en Español
valoraciones:
Longitud:
14 episodios
Idioma:
Español
Formato:
Podcast
Descripción
Mindfulness en Español es tu guía serena hacia una vida más consciente y equilibrada. En este espacio, te acompañamos en un viaje de atención plena, enseñándote a abrazar el momento presente sin juicio ni resistencia.
Explora meditaciones guiadas, reflexiones profundas y prácticas de respiración que te empoderarán para liberar tu mente de preocupaciones y vivir con intención. Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu bienestar, reduciendo el estrés, revitalizando tu salud mental y física, y afinando tu claridad y capacidad de decisión.
Únete a nosotros para cultivar un estado mental
Explora meditaciones guiadas, reflexiones profundas y prácticas de respiración que te empoderarán para liberar tu mente de preocupaciones y vivir con intención. Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu bienestar, reduciendo el estrés, revitalizando tu salud mental y física, y afinando tu claridad y capacidad de decisión.
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Idioma:
Español
Formato:
Podcast
Episodios1-10 de 14 episodios
- Sep 03, 2023
- Aug 31, 2023
- Aug 24, 2023
- Aug 17, 2023
- Jan 24, 2023
- Jan 10, 2023
- Dec 20, 2022
- Dec 19, 2022
- Dec 15, 2022
- Dec 14, 2022