24 min de escucha
T2 Episodio 4 - No estás loco, es tu sistema nervioso
T2 Episodio 4 - No estás loco, es tu sistema nervioso
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
28 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio te voy a explicar los 6 estados en los que puede estar tu sistema nervioso y cómo estos se reflejan en tu comportamiento: Lucha, Huida, Congelamiento, Colapso, Complacer a los demás y Suplicar por ayuda¿Te identificas con alguno de ellos? ¿En cuál operas cuando estás desregulado? Hoy te cuento todo de cada uno. Además te comparto la diferencia entre "cambiar de estado" y una práctica real y constante de regulación.
Y si quieres profundizar tu práctica visita www.InstitutoDeConsciencia.com
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Publicado:
28 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (17)
T1 Episodio 1 - El dia que me dejaron en una cueva de El puente a la Consciencia