8 min de escucha
Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2
Afirmaciones para conectar con tu descanso - Día 193 Año 2
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
19 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te permitirán crear un momento de descanso para ti y conectar con la idea de que descansar es necesario para poder seguir con todos los retos de la vida.En este episodio hablamos de:Descansar debe ser una prioridad.Cómo crear momentos de pausa durante el día.Técnicas para desconectarse de las preocupaciones y del estrés.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
19 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Relájate usando tus 5 sentidos - 4 de Durmiendo