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Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2

Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2

DeDurmiendo


Sal de tu zona de confort Parte 2 - Día 180 Año 2

DeDurmiendo

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
2 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy buscamos diferentes oportunidades que podemos aprovechar durante nuestra rutina, para empezar a generar pequeños cambios que nos ayuden a salir de nuestra zona de confort.En este episodio hablamos de:Empezar a vivir nuevas experiencias.La importancia de conectar con nuevas personas.Cómo hacer pequeños cambios en tu rutina para extender tu lugar seguro.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
2 jul 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.