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Sácalo todo antes de dormir - 34

Sácalo todo antes de dormir - 34

DeDurmiendo


Sácalo todo antes de dormir - 34

DeDurmiendo

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
16 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy nos daremos permiso de soltar y dejar ir todo lo que no necesitamos como el estrés o la ansiedad, para que nada nos robe el sueño.Bienvenidxs a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar.Instagram @durmiendopodcastSi quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Publicado:
16 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.