Sí, las emociones se contagian, se comparten, se transmiten y cuando se trata de ansiedad, de nervios, de tristeza, las sufrimos. Por tanto, es necesario entender el proceso, identificar cuándo nos pasa y poder actuar cuidando nuestro propio estado emocional. El viernes seguiré con una segunda parte de trucos sencillos para poder reaccionar de la mejor manera posible en estas situaciones, muchas veces inesperadas.Para haceros subscriptores podéis seguir el siguiente enlace: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions. Web del programa: https://joanpodcast.com