Para mucha gente, ser espiritual significa observar rituales, estudiar textos y asistir a servicios religiosos. Para otros, no se trata en absoluto de estructuras tradicionales o nociones de Dios. Puedes pensar en la espiritualidad como una conexión con lo que consideres significativo y sagrado. Puedes encontrarlo en Dios, en ti mismo, en otras personas, en la naturaleza, el arte o la bondad. Independientemente de lo que te enfoques, la espiritualidad ofrece muchos beneficios, incluido un mejor estado de ánimo, menos ansiedad y depresión, e incluso menos dolores y enfermedades.Acompañame en este episodio a expandir la mente con este tema. Aquí te dejo 2 meditaciones guiadas.https://open.spotify.com/episode/49ldTBQZvY9jGtc9jnttnY?si=6s4c6ThnRfqWEgD4OQFefghttps://open.spotify.com/episode/0YWpUCVpEcOpEaOjnoITxN?si=P17LazCiRZGd_nNmoVF3mASígueme en redes sociales ?https://link.snipfeed.co/sabiduriaoculta