29 min de escucha
Reducir el Estrés
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
14 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio veremos algunas formas en que la espiritualidad puede ayudar a reducir el estrés. La meditación plena también conocida como mindfulness, el yoga, ejercicios de respiración entre otros son buenas maneras de lograr reducirlo y tener una mejor calidad de vida. Acompáñame a expandir tu mente con este tema.Si gustas donar para las despensas a fin de año, puedes hacerlo desde aquí https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=A7GSTHEGFXXEAEscucha el episodio sobre yoga https://open.spotify.com/episode/3BnTRTeGbQZOUGtuwgpehK?si=90f4f36a07df46c6Escucha el episodio sobre Mindfulness https://open.spotify.com/episode/4iDF4gdGCLA6x2KKPoedCH?si=c4686077324e4274Escucha el episodio sobre como manifestar https://open.spotify.com/episode/6ytAhco3ccAC33zDMN3prt?si=4ce0d3c42826487aSígueme en redes sociales ?https://link.snipfeed.co/sabiduriaoculta
Publicado:
14 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Meditación guiada para materializar deseos: ¿Quieres una meditación guiada fácil de seguir para materializar tus deseos? Acompáñame y cosecha los frutos de una poderosa meditación para manifestar lo que deseas. Sígueme en redes sociales https://link.snipfeed.co/sabiduriaoculta de Sabiduría Oculta Podcast