¡En esta segunda sección del Episodio 21 platicamos sobre los trastornos de la conducta alimentaria! Nuevamente contamos con el apoyo de la Nutrióloga Gaby Granados quien nos guía en la detección y apoyo a personas con estos trastornos. Abordamos: impacto en ingesta, patrones impulsados por trastornos psicológicos, control de alimentos para reducir estrés, tipos: anorexia, bulimia, trastorno por atracón. Para ayudar, sé sutil, aliado y evita opinar sobre cuerpos ajenos. Recomendamos buscar ayuda psicológica y nutriólogo especializado en TCA. Libro recomendado: "Tengo TCA y ahora qué?" de la autora Eli Custó Ayudemos a superar estos desafíos, fomentando apoyo libre de juicios y estigma. #TrastornosAlimentarios #ApoyoYRecuperación #BienestarMental #cooltivandolanutricion #cooltivandoideotas

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Birocratic, Søren Søstrom - Want to https://chillhop.com
El Train, Marc Mathias - Snap Back https://chll.to/ea6e3119
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Birocratic - Castles In My Cup https://chillhop.com
Oatmello, SwuM - Flooded https://chll.to/16dc9d60
Aviino - See You Cross Country https://chll.to/af14d0fe
Aviino, Jared Janzen - Tying Knots https://chll.to/c8b4407e
Stan Forebee - Possums & Popcorn https://chillhop.com
Yasper, sonofmark - Yellowblue https://chll.to/f85b3199
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