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Haciendo las paces con los lunes - Día 148 Año 2

Haciendo las paces con los lunes - Día 148 Año 2

DeDurmiendo


Haciendo las paces con los lunes - Día 148 Año 2

DeDurmiendo

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
15 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy buscamos hacer las paces con nuestros lunes, intentamos empezar a percibirlos como un día normal al no cargarlo de tantas expectativas y al dejar de ser tan exigentes con nosotros mismos al inicio de semana.En este episodio hablamos de:No tenemos que esperar a un lunes para empezar a vivir.No cargar con expectativas de más a nuestro día a día.Todos los días, sin importar su nombre, son una nueva oportunidad para intentar algo nuevo.Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion:Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
15 may 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.