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La maestría de un buen descanso está en aprender a ser paciente contigo  - EPISODIO ESPECIAL SEALY

La maestría de un buen descanso está en aprender a ser paciente contigo - EPISODIO ESPECIAL SEALY

DeDurmiendo


La maestría de un buen descanso está en aprender a ser paciente contigo - EPISODIO ESPECIAL SEALY

DeDurmiendo

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
20 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy, en colaboración con Sealy, te llevamos de la mano en una meditación para que puedas aprender a ser más paciente contigo y a celebrar cada uno de los pasos que sigues dando.En este episodio hablamos de:Cada persona va a su propio ritmo.Todo sucede en el momento perfecto.Practicar la paciencia en nosotros mismos.Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendoYoutube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandodurmiendo Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.comVoz: Sergio VenegasGuion: Sergio VenegasDirección Creativa: Alis EscobarDiseño Sonoro: Alfredo CruzDiseño Gráfico: Beca SánchezÁrea Digital: Nancy EdidÁrea Digital (YouTube): Camila MorenoÁrea Digital (TikTok): Yexa Vega Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publicado:
20 jun 2023
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.