Escritora, periodista y tallerista. Licenciada en Comunicación por la Universidad de Monterrey (UDEM), pensando que se dedicaría al periodismo; sin embargo, su pasión por el teatro y la literatura cambió el rumbo de su profesión. 
Sofía fue parte de la lista anual de “Historias de éxito el 2015”, del periódico El Norte y la UDEM. Ese mismo año, la revista Quién la reconoció como una de las “31 mujeres más influyentes de México”. 
Ha sido ghostwriter y coordinadora de imagen y comunicación de campañas políticas locales, además, ha escrito guiones para el  teatro local amateur. Desde el 2013 ha coordinado talleres de creación literaria y algunos de sus alumnos ya han sido publicados con éxito. Su obra expresa la necesidad por entender a México, con una visión de pluralidad y diversidad.  
Su primera novela, “Noche de Huracán”, fue publicada en el 2010 por CONARTE. “El murmullo de las abejas”, es su segunda novela y fue publicada en el 2015 en México, América Latina y España. Por esta, fue aclamada como el descubrimiento literario del año y estuvo en las listas de las novelas más vendidas de México y del mundo hispano.