Esta semana en los expertos de Ciudad H tuvimos de invitada a Nicole Kestenbaum. Nicole llegó a Houston de Honduras a los 25 años y después de una larga carrera en fotografía y periodismo editorial, decidió dedicarse a crear el blog Lipstick and Brunch. Desde los cinco años fue diagnosticada con diabetes tipo 1 y hoy comparte con nosotros su camino a través de los altos y bajos de esta enfermedad, al igual que la decisión que tomó hace un par de años de empezar a compartir con su audiencia su diabetes para mostrarle al mundo como es posible llevar una vida saludable y activa a pesar de ella.El seguirla en redes sociales es realmente divertido ya que comparte desde su pasión por el kickboxing, sus aventuras como mamá de un niño adorable de cuatro años, su camino en la pérdida de peso y muchos consejos de belleza, moda y cuidado de la piel.Ya sea que padecen de diabetes tipo 1 o tienen un hermano, pareja, amigo o hijo con esta enfermedad, este episodio les ayudará mucho a entender lo que implica el vivir con este padecimiento y a comprender que, al ser una enfermedad invisible, es muy importante pedir y ofrecer ayuda.Muchas gracias a Nicole Kestenbaum por una plática sincera y del corazón, nos encantó tenerla como invitada en Ciudad H.Por supuesto que no podíamos dejarla ir sin que compartiera con nosotros sus restaurantes saludables favoritos en Houston y son:Top Sushi en Sugarland, TX https://www.topsushibar.comEl ceviche peruano de Las Brasas http://lasbrasastogo.comNicole Kestenbaum@lipstickandbrunch https://www.instagram.com/lipstickandbrunch/Lipstickandbrunch.com https://www.lipstickandbrunch.comAquí les compartimos también las cuentas en Instagram que nos recomendó seguir para buscar inspiración en otras personas con diabetes tipo 1:@meowmix@nerdyaprilEscuchen la entrevista completa en #spotify en Ciudad H Podcast. Si les gustó, compártanla con su familia y amigos por WhatsApp.Instagram: @ciudadhpodcastEmail: ciudadhpodcast@gmail.comFacebook Group: Ciudad H PodcastAni Priego: @ana_beatMariana Cano: @yomarianablog