30 min de escucha
T3 E3. Herramientas de Auto-Terapia
valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
11 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hace poco tuve el gran gusto de ver el documental de Netflix: Stutz. Y me encantó cómo compartieron en él herramientas de trabajo personal que pueden ayudarte a lidiar con las situaciones de la vida diaria. En este episodio, te cuento algunas herramientas que comparto con mis pacientes y con el paso del tiempo he confirmado que son muy útiles. Cuéntame qué te parecen.
Publicado:
11 feb 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (78)
T1 E15. ¿Cobardía o Valentía? Una perspectiva amigable hacia el miedo de Auto-terapéate