Nadie puede amar lo que no conoce, a veces entre los hij@s, el trabajo, la pareja, la casa, etc. nos vamos perdiendo poco a poco hasta que un día ya no nos reconocemos y tenemos que empezar esta labor de re-enamorarnos de nosotros, de esta nueva versión nuestra.
En este episodio hablamos de todo, mindfulness, autocuidado, transiciones, pero en especial auto conocimiento. Te comparto lo que he estado haciendo en mi propio camino de autoconocimiento para no olvidar que debo ponerme primero a mi para poder compartirme con los que más amo.
Espero lo disfrutes tanto como yo disfruté grabándolo.
Dian.

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