Descubre este podcast y mucho más

Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

118: PSICATRICES - Episodio 23 - Estrés postraumático

118: PSICATRICES - Episodio 23 - Estrés postraumático

DeBudismo en Zapatillas


118: PSICATRICES - Episodio 23 - Estrés postraumático

DeBudismo en Zapatillas

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
21 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Vuelvo a esta serie para hablar más en detalle de las respuestas traumáticas del estrés, porque lo que hablamos hace unos meses nos queda chico después de lo que hemos atravesado en esta pandemia, y cómo vemos evolucionar nuestros corazones después de lo vivido.

El estrés postraumático es una respuesta de supervivencia frente a una situación que queremos evitar repetir, que buscamos a toda costa poder resolver de una forma diferente. 

Esta ha sido una de las series más profundas que he hecho y con una devolución hermosa de los oyentes. Aquí finalmente más.

El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición.
(Música: Gustavo Ripa)
Publicado:
21 may 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la psicología del Budismo, de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)