En nuestro Episodio 19,  nos acompaña la psicóloga Liliana Sánchez quien nos explica qué es la espiritualidad, así como la diferencia entre espiritualidad y religión. Nos habla también de las diversas creencias de una persona espiritual, y la cual se enfoca en la libertad de cada individuo, en la exploración misma de ella, pero sobre todo la importancia de ser espirituales. Además nos platica cómo se vive y se ve el día a día siendo una persona espiritual, y cómo empezar a explorar nuestra espiritualidad. Por último nos menciona cuales podrían ser las prácticas y/o herramientas  para fomentar nuestra espiritualidad, y los beneficios que aporta a nuestra vida el vivir siendo una persona espiritual.
Esperamos les guste tanto como nosotras.


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