En nuestro Episodio 5 Elisa, Giovanna, Paulina y Monse, hablamos acerca de las redes sociales. ¿Por qué estamos en ellas? ¿Cuál es el uso que les damos? ¿Cuál es nuestro principal objetivo al estar activas en estas plataformas?
Además hablamos de cómo nos hace sentir el compartir y consumir cierto contenido, haciendo énfasis en el tiempo que le dedicamos a ellas y si las utilizamos para obtener validación de los demás, es decir, desde un lugar de vacío o desde un lugar sano de compartir y comunicarnos.
Por último hablamos de las prácticas sanas de redes sociales y les damos algunos tips y ejercicios para fomentar el uso constructivo de redes sociales, pues llegamos a la conclusión de que pueden tener muchas beneficios y ventajas, pero también nos pueden traer muchas cosas negativas y afectar incluso nuestra paz mental, razón por la cual es necesario observar nuestra práctica con ellas y ser conscientes al momento de utilizarlas.
Esperamos que les guste tanto como a nosotras. 

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