30 min de escucha
Autocompasión: qué es y cómo superarla | Ep. 100
Autocompasión: qué es y cómo superarla | Ep. 100
valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
6 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. ¡¡¡Hoy estamos de celebración porque es el podcast número 100!!! Gracias por acompañarnos en este trayecto y por ayudar a que la salud mental llegue a más personas. Para este día tan especial hablaremos de un tema que nos habíais pedido muchísimo, la ... Seguir leyendo
Publicado:
6 nov 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo perder el miedo al miedo| Ep. 10: Algunas emociones son desagradables y atravesar por un período de cambio puede ser duro e intenso. Muchas veces conectamos con nuestros miedos del futuro. Estas proyecciones al futuro pueden hacernos sufrir mucho, de Somos Estupendas