¡Hoy venimos con un tema supernecesario! Hablaremos de ansiedad, recogiendo aquello que ya hemos aprendido en podcasts anteriores, pero yendo más allá. A través de conocer esta emoción os daremos consejos para gestionar la ansiedad, junto con Marina, psicóloga del equipo de Somos Estupendas y especializada en ansiedad. El miedo y la ansiedad El miedo ... Seguir leyendo