00 | Introducción | Podcast de The Feel Good Fix Podcast

01 | Los Beneficios de Planear: Un buen episodios para empezar. Conoce cuáles son los 3 principales beneficios que obtengo al planear mis días. Te comparto porqué la planeación mejora nuestra calidad de vida. Da el primer paso para vivir una vida con más disfrute y menos estrés. -----... de The Feel Good Fix Podcast

7 min de escucha

04 | 5 Usos Para Tu Agenda: ¿Le quieres sacar más provecho a tu agenda? ¿Empezaste el año muy entusiasmado pero ya la abandonaste? ¿Te encantan las agendas y siempre quieres encontrar alguna escusa para adquirir otra? ¡Este episodio es para ti! Te comparto 5 usos diferentes que le ... de The Feel Good Fix Podcast

13 min de escucha

03 | Conoce el Tapping con Silvia Aguilar: Silvia Aguilar, Host y Productora de Despierta Podcast, descubrió el Tapping (Emotional Freedom Tecnique) en un momento de su vida en el que requería de un empuje adicional para salir de una depresión por la cuál pasaba. Silvia nos platica sobre su proce... de The Feel Good Fix Podcast

41 min de escucha

00 | Introducción: ¡Gracias por ser parte de este nuevo medio de comunicación de The Feel Good Fix Project! Acompáñame a conocer un poco más sobre este proyecto... de The Feel Good Fix Podcast

4 min de escucha

02 | Empieza un Book Club con Rebeca Nuño de Marginalia: Conoce a Rebeca Nuño, lleva 8 años con un Círculo de Lectura llamado "Marginalia" (@marginalia.marginalia). Rebe nos platica sobre cómo empezó este proyecto y lo que significó empezarlo. Nos comparte todo lo que ganamos con la lectura y lo rico que es fo... de The Feel Good Fix Podcast

51 min de escucha

08 | La Magia de los Recuerdos con Katya García de Matriarca: Katya García es creadora de Matriarca, un proyecto que busca maneras de conmemorar recuerdos y momentos de la vida especiales.En nuestra conversación, platicamos sobre la importancia de recordar a las personas, decirnos las cosas que sentimos, la magia d... de The Feel Good Fix Podcast

47 min de escucha

07 | Vive Sonriendo con Andrea Madero de También Soy Mama: Andrea, creadora de la cuenta @tambiensoymamamx, nos comparte su filosofía de la vida: Vivir Sonriendo. Es emprendedora, mamá, esposa, amiga y más... Siempre busca encontrar el balance para poder disfrutar cada una de las etapas de la vida al máximo. Ac... de The Feel Good Fix Podcast

40 min de escucha

23 | Dinámicas Decembrinas para festejar el año con Andrea Madero: En este episodio me reuní con Andrea Madero de @tambiensoymamamx para compartirnos nuestras dinámicas favoritas para hacer durante esta época del año en familia o con amigos. Las reuniones en Diciembre siempre tienen un toque distinto y, con el cierre ... de The Feel Good Fix Podcast

36 min de escucha

05 | Sigue tu Corazonada con Katia Alvarez de Fermina Repostería: Katia Alvarez, abogada convertida en repostera, platica su historia de cómo nace Fermina Repostería (@ferminamx). Katia es ejemplo de cómo cuando hacemos algo bueno para nosotros, toda nuestra vida se transforma y cumplimos sueños que nunca hubiéramos pe... de The Feel Good Fix Podcast

69 min de escucha

09 | Dormir para Mejorar tu Calidad de Vida con Dr. Raúl Martinez-Vite de Sleep Lab: El Dr. Raúl Martínez-Vite de Sleeplab nos comparte la importancia del sueño en nuestros días. Platicamos sobre cómo aumentar nuestra calidad de vida aumentando la calidad de nuestro sueño, la importancia del descanso y sus beneficios. Nos compartió tambi... de The Feel Good Fix Podcast

41 min de escucha

12 | Conoce la Equinoterapia con Lorena Fautsch de la Fundación Ecuestre Terapéutica (FET) de The Feel Good Fix Podcast

52 min de escucha

18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas con Caro Margain: En este episodio platico con Caro Margain, Doctora cursando un diplomado en Bioneuroemoción, sobre los aprendizajes que me han dejado las mini sesiones en las que me ha estado terapeando y acompañando en mi proceso de sanación. Platicamos sobre la import... de The Feel Good Fix Podcast

104 min de escucha

17 | Cuando el Proceso Tiene Una Voz con Vange Tamez de Calixta: En este episodio platico con Vange Tamez, artista y creadora de Calixta. En Calixta se trabaja con cerámica para hacer piezas únicas como platos, bowls, tazas y más... Vange nos compartió su historia que la llevó a descubrir con la cerámica y trabajar... de The Feel Good Fix Podcast

53 min de escucha

20 | Creaciones de papel con Daniela Familiar de TwinkleMx: Daniela Familiar de Twinkle, nos comparte cómo de un hobby nace un negocio que le ha permitido expresar su creatividad y congelar recuerdos con el apoyo del origami. Nos platica como, gracias a su curiosidad y su valentía por enfrentar retos para salir d... de The Feel Good Fix Podcast

31 min de escucha

19 | 5 Tips para aumentar tu productividad y disminuir el estrés: En este episodio les comparto los 5 pasos que sigo cada vez que siento que mi vida se empieza a salir de control y no logro avanzar en mis pendientes. Son pasos sencillos que puedes hacer en cualquier momento para encontrar tu centro y reevaluar tu camin... de The Feel Good Fix Podcast

17 min de escucha

22 | Por un 2022 con la Mejor Organización: En este episodios me reuní con mis amigas amantes de las agendas: Ana, Constanza, Exa y Frida, para platicar sobre las agendas que estaremos utilizando durante el 2022. Nos tomamos un tiempo para compartirles nuestros sistemas de organización y planeació... de The Feel Good Fix Podcast

61 min de escucha

21 | Episodio Especial: La edad y lo que nos deja: Un episodio especial, lleno de sentimientos, aprendizajes y experiencias donde 8 mujeres se abrieron y me compartieron lo que han sentido y lo que han aprendido conforme pasan los años. Este episodio nace de mi necesidad de querer tranquilizar mis dudas... de The Feel Good Fix Podcast

39 min de escucha

25 | Conquistando hábitos a pasos pequeños con Alejandro Garza Baxter de Insynthesis: Alejandro Garza Baxter es aficionado de todo lo que tiene que ver con fitness y bienestar. Siendo una persona metódica y analítica, su búsqueda por encontrar respuestas para sentirse mejor, lo llevó a darse cuenta que muchas veces buscamos soluciones par... de The Feel Good Fix Podcast

74 min de escucha

28 | ¿Cómo recuperamos la empatía? con Gina Elizondo: Gina Elizondo es psicóloga, terapeuta familiar y parent coach. Trabaja con adolescentes diariamente y tiene la oportunidad de dialogar con ellos sobre sus principales miedos, sus sueños para el futuro y sus preocupaciones del día a día. Gracias a estas c... de The Feel Good Fix Podcast

54 min de escucha

24 | Manifestando tus sueños con Cristina ”Chavapopi” Castro: En este episodio Cristina Castro, alias “Chavapopi”, creadora del podcast Chavapopi podcast y experta manifestadora nos comparte cómo desde sus 9 años comenzó a practicar la manifestación consciente para poder lograr todos sus sueños. Cristina nos platic... de The Feel Good Fix Podcast

45 min de escucha

33 | Hablemos de finanzas personales con Paco Montoya de Finanzas y Café: Paco, host del podcast Finanzas y Café (@finanzasycafe) se sentó a platicar con nosotros sobre el tema que más le apasiona: las finanzas personales. Hablamos sobre cómo lo que vivimos en casa nos afecta de grandes, cómo romper los patrones para poder mej... de The Feel Good Fix Podcast

66 min de escucha

36 | Conecta y escucha tu cuerpo con Paulina Miller experta en Mindful Eating: Me encantó platicar con Paulina Miller (@paulinamiller.mx) sobre lo que es Mindful Eating y cómo podemos practicarlo. Platicamos sobre las trampas que nos ponemos nosotros y porqué caemos en el mismo ciclo vicioso al no confiar en nuestro cuerpo. Nos com... de The Feel Good Fix Podcast

62 min de escucha

29 | El mágico mundo de las plumas, las tintas y la escritura con Erick Gama de Tinterías: Erick Gama (IG: @_erickgamma_), aficionado de las herramientas análogas, de la papelería, las plumas fuente, el journaling y más, nos comparte todo sobre este hobby que tanto disfruta. Erick empezó a hacer journaling por salud mental y poco a poco fue de... de The Feel Good Fix Podcast

45 min de escucha

26 | Superando retos con creatividad y pasión con Ale Azua de Los Tecatacos: Ale Azua, foodie de nacimiento y restaurantera por casualidad, nos platica lo que ha sido emprender junto con su esposo Mauricio (Tecaton) 4 restaurantes diferentes: El Agasajo, Skinny Juicini, Humu y Los Tecatacos. Ver el amor que le ponen a cada uno ... de The Feel Good Fix Podcast

64 min de escucha

27 | Viviendo sueños y balanceando pasiones con Mafer Pacheco: Mafer Pacheco vive la vida de sus sueños haciendo lo que más ama: diseñando, apoyando a personas convertir sus sueños en marcas y bailando como medio de expresión y terapia. Vive lo que predica y lo que recomienda: sigan sus sueños, hagan lo que aman y... de The Feel Good Fix Podcast

56 min de escucha

35 | F-A-M-A: Haciendo el arte más accesible para todos con Catalina Escamilla y Rodrigo Odriozola: Me senté a platicar con Cata Escamilla y Gogo Odriozola, dos de los fundadores de F-A-M-A, la Feria de Arte Mexicana Accesible para conocer cómo fue que lograron crear la primer feria de arte accesible en el norte de México. F-A-M-A ya va por su quinta e... de The Feel Good Fix Podcast

59 min de escucha

34 | Hablemos de finanzas personales con Paco Montoya de Finanzas y Café - parte 2: En esta segunda parte de mi conversación con Paco Montoya del podcast Finanzas y Café (IG: @finanzasycafe) hablamos de cómo podemos llevar las finanzas en pareja, ¿qué sucede cuando unimos dos salarios y compartimos gastos? ¿cuáles son las mejores prácti... de The Feel Good Fix Podcast

51 min de escucha

32 | Regresando a casa en la Sobremesa con Lucía Benitez: Lucía Benitez de Sobremesa (@sobremesa.mx) en la Ciudad de México nos platica como fue regresando a su esencia, a lo que más le gustaba hacer de pequeña, con este proyecto que emprendió hace unos años junto con su socia Micaela Miguel. Lu nos comparte có... de The Feel Good Fix Podcast

50 min de escucha

31 | Encontrando la armonía en el hogar y en la vida con Homeschooling con Moni Ortiz de Mammacrafty: Moni Ortiz de Mammacrafty (IG: @mammacrafty) nos comparte cómo encontró el homeschooling y porqué ha sido una de las mejores cosas para su familia. Moni nos platica cómo, en ocasiones, tenemos una idea errónea de lo que es el Homeschooling. Nos compart... de The Feel Good Fix Podcast

58 min de escucha

37 | Las experiencias que nos suman a la vida con Tere Gonzalez: Tere siempre tuvo un plan de los sueños que quería vivir y las metas que quería cumplir, pero nunca se imaginó hasta donde la llevarían: Directora de uno de los clubs con mayor prestigio en la ciudad de Monterrey - El Club Industrial. Tere nos platica có... de The Feel Good Fix Podcast

72 min de escucha

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