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    Meditación para reducir las preocupaciones

    Meditación para reducir las preocupaciones

    DeArmonía y Expansión de la Conciencia

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    Meditación para reducir las preocupaciones

    DeArmonía y Expansión de la Conciencia

    valoraciones:
    Longitud:
    15 minutos
    Publicado:
    2 ago 2019
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Si deseas reducir los niveles de preocupación que estás experimetnando ahora, realiza esta meditación y podrás lograrlo. En ella experimentarás una caminata por la naturaleza quien te hará sentir mayor relajación y bienestar.
    Publicado:
    2 ago 2019
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (23)

    Este conjunto de audios te ayudarán a entrenar tu respuesta de relajación para que puedas disminuir tus niveles de ansiedad e ir hacia tus propósitos y objetivos. Además los ejercicios de meditación te ayudarán a llevar la atención al momento presente y comenzar a estar en contacto con la experiencia en la que desarrollamos nuestra vida cotidiana.