Meditación para dormir y eliminar ansiedad. y poder dormir profunda y plenamente,  solo unos 15 minutos de meditacion guiada, conciencia y atencion plena.  Dormir profundamente en 15 minutos. Meditación para estar presente y vivir conscientemente.    ---      Cuencos del lago espera de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides visitar  nuestro canal donde podrás escuchar muchas más meditaciones para vivir un mundo mejor , así podrás ayudarme a crecer y a mejorar. 
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