23 min de escucha
Ep. 61 - ¿Te sientes como te ves o te ves como te sientes?
Ep. 61 - ¿Te sientes como te ves o te ves como te sientes?
valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
15 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿A quién no le ha pasado que se para frente al espejo y no le gusta lo que ve? En la era de celebridades e influencers, empezamos a tener ideales de belleza fuera de la realidad, que a la larga solo nos deja serios problemas de autoestima. Y lo importante es que, más allá del aspecto físico, la belleza debe estar basada en la salud y el cuidado personal. En este episodio hemos invitado a Tania Bremer, psicoterapeuta especialista en pérdida y duelo, quien nos compartirá herramientas que nos ayuden a valorar y apreciar nuestro cuerpo.
Publicado:
15 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
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