Hoy vamos a tratar en más profundidad un tema del cual hablamos hace ya algunos episodios, de esa parte más personal que va más allá de la estrategia de nuestro negocio, sino de nuestra mentalidad y cómo nos cuidamos a nosotras mismas a la hora de emprender, el tema olvidado. Desde que lo publiqué no paro de recibir mensajes de muchos que os sentís muy identificados y me di cuenta que era un tema que hay que seguir dándole visibilidad. Por eso hoy tenemos como invitada a Anna Atencia. Anna es coach de mujeres emprendedoras y través de sus sesiones, formaciones y conferencias las acompaña a vencer su miedo a la cámara, ponerse delante de su público y comunicar con confianza su mensaje desde la perspectiva de género. ---------------------------- En el episodio de hoy hablamos sobre: Qué le llevó a reinventarse para ayudar a otras mujeres Equilibrio entre la vida profesional y la personal Como el hecho de PARAR y darte tiempo a una misma puede dar un giro a tu vida Cómo las creencias limitantes pueden "anularnos" - La importancia del autoconocimiento  La rutina "perfecta" - ¿Te has parado a analizar qué te sienta bien a ti? Autocuidado - aprender a escucharse Síndrome del impostor - Qué es y cómo gestionarlo ¿Sabes reconocer tus LOGROS? Los bloqueos más habituales que tenemos las emprendedoras Perfección y procrastinación ------------------------- Recursos mencionados: Episodio 039: Salud mental: mi foco de este 2022 (y lo que estoy cambiando gracias a ir terapia) "Amar lo que es: cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida" de BYRON KATIE "La más poderosa de La Sala Eres Tú: Hazte oír y vende lo que quieras (Gestión del conocimiento)" de LYDIA FENET ------------------------- Contacto de la invitada: Puedes encontrar a Anna como @anna_atencia en Instagram y como Anna Atencia en YouTube. Para descubrir cómo puede ayudarte visita su web annaatencia.com. ---------------------------- Información de Contacto:   Sígueme en @soypatriciamarra, ¡estoy deseando conocerte! ¿Quieres saber cómo más puedo ayudarte? Descubre mis servicios, programas y membresía en www.patriciamarra.com