En este episodio hablamos de la desvalorización que sentimos de cuando alguien dice o hace algo que no hiere y cómo transformarlo.
Cuando nos desvalorizan, duele el pecho, lo primero que se nos viene a la cabeza es: "no valgo nada", "no soy importante", "no soy suficiente". Y esto no siempre viene de alguien, sino de nuestro propio EGO o esa radiomente que nos tortura.

Sin embargo, yo descubrí que me puedo sentar en el asiento del acompañante y charlarme sobre todo lo que hago mal, lo vaga que soy, peresosa y mediocre...
O, puedo sentarme y conducir mi auto, mi vida, elegiéndo lo que me digo y con lo que me quedo, mis valores y fortalezas.

Te invito a que lo hagas. Compartí este episodio con una amiga.

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