Con el miedo tenemos dos opciones.

Paralizarnos y creernos las historias de terror que nos cuenta nuestra mente.
Seguir avanzando a pesar de esos pensamientos limitantes.

El movimiento es la herramienta perfecta para combatir el miedo e ir cambiando esas creencias que tenemos acerca de nosotros mismos.En este episodio te platico de manera sencilla cómo podemos reaccionar ante el miedo y comprobarnos nuestro poder al mismo tiempo.Un paso a la vez

¡Disfrútalo mucho!

Con amor,

Mely