2 min de escucha
2022.05.23 – Las 4 etapas de los hábitos
2022.05.23 – Las 4 etapas de los hábitos
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
23 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta semana estamos compartiendo estrategias para ayudarte a desarrollar buenos hábitos, usando las lecciones que da James Clear en su libro “Hábitos Atómicos”.
Escucha esta cápsula y descubre que los hábitos no son acciones aisladas, sino un ciclo con 4 etapas: señal, antojo, acción y recompensa.
Escucha esta cápsula y descubre que los hábitos no son acciones aisladas, sino un ciclo con 4 etapas: señal, antojo, acción y recompensa.
Publicado:
23 may 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
2020.08.18 Metafora 5 - Domino de Cápsulas Gerenciales