A lo largo de mi camino he aprendido que no sólo somos un cuerpo físico sino que somos seres energéticos, somos la unión de cuerpo, mente y alma o espíritu. Una persona espiritual es una persona que está en armonía consigo misma y con todo lo que le rodea. Eres espiritual cuando aceptas el hecho de que todo lo que te rodea es una expresión de una energía superior, (que podemos también llamar Dios, Universo, Vida) y  se experimenta a través de ti y de todo lo que vives. Si queremos activar nuestro poder de manifestación, tenemos que tener claro que nuestra relación con nuestro espíritu es crucial para poder usar este poder a nuestro favor, por lo tanto este ejercicio, te ayudará a conectar con tu interior, ayudándote a ser un ser espiritual en este plano terrenal.