Welcome to another episode of AMORTE. Where we talk about Death Education,.Holding a compassionate vision to help us navigate through loss and end of life care.I am your host Patty Bueno.Today our guest is Karla McLaren, M.Ed. She  is an award-winning author, educator, and social science researcher. Her work revalues even the most “negative” emotions and opens startling new pathways into self-awareness, effective communication, and healthy empathy. She is the author of Embracing Anxiety and The Language of Emotions, and the developer of the online learning site EmpathyAcademy.orgShe shares with us why is it important to understand what our feelings are trying to tell us.What happens when we are grieving? In her book The Language of emotions she says "Grief is a beautiful, languid, and powerful emotion that arises when death occurs, be it actual death or the death of profound attachments, ideas, or relationships. Grief does not simply bring water to you as sadness does; grief  drops you directly into the river of all souls. Grief transports you in the deepest places when you have no choice but to let go, when the loss of vital relationships or vital attachments feel like (or is) death itself."Internal questions: What must be mourned?  What must be released completely?Gifts: Complete immersion in the river of all souls.Signs of obstruction: Unwillingness to accept or honor loss, death, or profound transitions.Bienvenidos a otro episodio de AMORTE donde miramos a la muerte con amor.Tener una visión compasiva  nos ayuda a navegar  la pérdidas y tener herramientas para ayudarnos a transitar la etapa final de la vida.Hoy tengo de  invitada a Karla McLaren, M.Ed. Es una autora aclamada, educadora e investigadora en ciencias sociales. Su trabajo revaloriza incluso las emociones más "negativas" y abre sorprendentes nuevos caminos hacia la autoconciencia, la comunicación efectiva y la empatía saludable.Es autora de Embracing Anxiety y The Language of Emotions, y desarrolladora del sitio de aprendizaje en línea EmpathyAcademy.orgHoy nos habla sobre la  importancia de comprender nuestras emociones y lo que intentan decirnos.¿Qué sucede cuando estamos de duelo? En su libro El lenguaje de las emociones, ella dice que: "El dolor es una emoción hermosa, lánguida y poderosa que surge cuando ocurre la muerte, ya sea la muerte real o la muerte de apegos, ideas o relaciones profundas. El dolor no simplemente te trae agua como lo hace la tristeza; el dolor te arroja directamente al río de todas las almas. El dolor te transporta a los lugares más profundos cuando no tienes más remedio que dejar ir, cuando la pérdida de relaciones vitales o apegos vitales se siente (o es) la muerte misma. "Preguntas internas: ¿Qué hay que lamentar? ¿Qué se debe liberar por completo?Regalos: Inmersión completa en el río de todas las almas.Signos de obstrucción: falta de voluntad para aceptar u honrar la pérdida, la muerte o transiciones profundas.Puedes encontrar la entrevista con subtítulos en mi canal de YouTube Life is a Ceremony by Patty Bueno  https://www.youtube.com/channel/UCQT2JDM2gBVMj8EgxOtXJ0w Con AMORtePatty Bueno