¿Tienes la sensación que estás en la rueda del hámster y que los días se repiten a un monótono ritmo?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo volver a tu estado natural, sano, vital y feliz, haciendo un reseteo de tu vida con Izanami Martínez.Hija de profesores de Yoga, empezó a hacer Asanas casi antes que a caminar. Y mientras se licenciaba en antropología por la UNED, montó su propio centro de yoga, danza, y pilates en Cádiz. Después de terminar su MBA por la ISEM Fashion Business School, la seleccionaron para lanzar en España Glossybox, las cajitas de cosmética. Con esa idea de negocio montó Nonabox, las cajitas con productos orientados a la maternidad, y en 3 años llegaron a ser líderes europeos. Vendió su parte europea para lanzar Doctor 24, una startup de telemedicina, hasta llegar a su proyecto actual, The Notox Life.A día de hoy compagina la gestión de este proyecto con su faceta como formadora, conferenciante, y escritora. Acaba de publicar el libro «Vivir notox. El método para resetear tu vida».Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/96-izanami-martinez-notox-vida)Índice de la entrevista(0:00) Bienvenida a Izanami y la historia detrás de su nombre(4:37) Del mundo de la antropología al emprendimiento(8:29) Un punto de inflexión en su vida(18:04) ¿Cómo podemos priorizarnos?(21:32) El significado de TOX y NOTOX(26:05) Enfermedades causadas por nuestros hábitos(29:47) Un reseteo en la vida(34:51) TOX y NOTOX en el placer(41:54) TOX y NOTOX en el miedo(49:19) TOX y NOTOX en el poder(53:29) Cómo llevar una vida serena(54:26) Sugerencias de Izanami para ti(55:45) Cuestionario KENSO(59:27) Resumen y despedidaRecursos mencionadosWeb: Vivir NOTOXLinkedIn: IzanamiTwitter: @izanami_esLibro: Vivir notox, el método para resetear tu vida de Izanami MartínezEpisodio 88: Una dieta que no cojea con Aitor SánchezPsicólogo: Robert Bilder de la Universidad de CaliforniaLibro: Sapiens, una breve historia de la humanidad de Yuval Noah HarariLibro: Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola EstésCanción: Let’s get loud de Jennifer LópezPelícula: Sonrisas y lágrimas de Robert WiseLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeSorteamos el libro Vivir notoxIzanami nos ha dejado algunos ejemplaros de su libro Vivir notox: El método para resetear tu vida para los oyentes de este podcast.Si quieres participar en el sorteo de los libros, dirígete al vídeo de esta entrevista en nuestro canal de YouTube y contesta la pregunta de Izanami: «¿Qué, de todas las cosas que haces, lo haces para crear una realidad mejor para los demás?».Participa en el episodio 100 del podcastNos gustaría crear el episodio número 100 en colaboración con la comunidad de todos los seguidores del podcast.Queremos saber cuál ha sido el aprendizaje más importante que has sacado de las entrevistas y píldoras productivas del podcast. También puedes enviarnos tus preguntas o dudas relacionadas a ser efectiva para vivir más feliz.Grabe tu mensaje de audio de 30 segundos desde tu ordenador o móvil y envíalo antes de 21 de junio a sugerencias@kenso.es.Estamos esperando tus audios.Comparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.