46 min de escucha
La microbiota, clave de la salud emocional, con Xevi Verdaguer
La microbiota, clave de la salud emocional, con Xevi Verdaguer
valoraciones:
Longitud:
54 minutos
Publicado:
23 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. En la primera temporada hice uno de los episodios que más escuchas han tenido con el Doctor José Vigaray sobre microbiota y salud intestinal. La importancia de este eje intestino-cerebro es innegable, y cada vez hay más estudios que demuestran la relación entre la salud intestinal y nuestra salud emocional.Para ello cuento hoy al otro lado del micro con Xevi Verdaguer, especialista en psiconoeuromounología y medicina integrativa, que trabaja con un equipo multidisciplinar de médicos, nutricionistas, psicólogos, ginecólogos, fisioterapeutas, farmacéuticos, etc., para mantener el equilibrio de los cuatro pilares básicos que, como afirma el título de su libro Transforma tu salud, pueden transformar nuestra salud, que son: alimentación, la exposición a tóxicos, el deporte y la gestión del estrés.Gracias a Vitanatur, del laboratorio Faes Farma, por hacer posible esta entrevista.
Publicado:
23 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Body positive contra el bullying y el acoso escolar, con Miren Jaurne: En un mundo en el que el aspecto físico está por encima de todo, de la salud, de los sentimientos e incluso de la propia vida, cada vez son más las voces que se levantan contra la tiranía de lo exterior, para poner en valor el interior. Seguro que... de El podcast de Jana Fernández