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E117 - Manejar la culpa

E117 - Manejar la culpa

De¿De qué tiene hambre tu vida?


E117 - Manejar la culpa

De¿De qué tiene hambre tu vida?

valoraciones:
Longitud:
24 minutos
Publicado:
4 ene 2018
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Sientes culpa después de comer algo? ¿Te sientes culpable porque comiste en exceso durante las fiestas de fin de año? En este episodio: - Comprenderás cuál es la función de la culpa - Aprenderás cómo pasar de la culpa que tortura a la culpa que repara Recursos “La sabiduría de las emociones” de Norberto Levy INSCRÍBETE AL TALLER DISEÑA LA VIDA QUE SE TE ANTOJA http://www.dequetienehambretuvida.com/dva Información sobre todos mis cursos y talleres en: http://www.dequetienehambretuvida.com/cursos info@dequetienehambretuvida.com
Publicado:
4 ene 2018
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.