Audiolibro3 horas
PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
Escrito por Robert Poynton
Narrado por Everardo Camacho
Calificación: 0 de 5 estrellas
()
Información de este audiolibro
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.
Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de restablecernos y regenerarnos, profundizar en nuestro pensamiento y experiencias, recuperar el control de nuestro tiempo y reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos.
Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.
Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.
Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de restablecernos y regenerarnos, profundizar en nuestro pensamiento y experiencias, recuperar el control de nuestro tiempo y reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos.
Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.
Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.
Relacionado con PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
Audiolibros relacionados
Cuentos musicales para niños (en Español Latino) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones@ ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR: Volumen de emociones 01 Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEllas y nosotras: Mujeres poetas en español desde el Siglo XVI Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDIOS NO CREÓ EL MAL: Fábulas y Cuentos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen de Supercorp de Rosabeth Moss Kanter Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones21 días en serenidad: Un programa de 21 días para recuperar la calma y la paz interior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesReflexiones para envejecer con plenitud: Hazlo posible Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDiario de AzuLES Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl valor de cuidar: Desterrar las violencias invisibles en la infancia Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMinimalismo extremo: el camino hacia la libertad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Que Comer Cuando (What To Eat When) - Basado En El Libro De Michael Roizen, Michael Crupain Y Ted Spiker Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl superpoder de la educación sexual: Herramientas que pueden cambiar destinos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen de Open Services Innovation de Henry Chesbrough Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Llamadme amparo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBiografías breves - Karl Marx Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo disfrutar en el trabajo (The Joy of Work): 30 maneras de apasionarte con tu trabajo (30 Ways to Fix Your Work Culture and Fall in Love with Your Job Again) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl síndrome de la niña buena: Más allá de las sonrisas perfectas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cambia tu trabajo, tu negocio, tu vida. ¡Recreate!: Un sistema para diseñar, cambiar, mejorar tu trabajo, tu negocio, tu salud, tus relaciones y tus recreaciones. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Comer Para No Morir (How Not To Die) - Basado En El Libro De Michael Greger Y Gene Stone Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ama a las personas, utiliza las cosas: …porque al revés jamás funciona Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLas ocho leyes de la inteligencia emocional (Completo) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDESCUBRE TU MISMO LA FELICIDAD INTERIOR: Entre Poemas, Prosas Poeticas y Relatos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCuando perdí mis ojos marrones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Creo en mí: Yo soy quien creo mi realidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen de Excedente cognitivo de Clay Shirky Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuíaBurros: Relajación Dinámica: Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés Calificación: 1 de 5 estrellas1/5Fábulas de Esopo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa madre que quieres ser: Cómo criar a tus hijos y gestionar tus emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Autogestión para usted
Emociones en armonía: Utiliza las negativas para aumentar tu positividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autodisciplina diaria y procrastinación 2 libros en 1 Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Termina tu proyecto: Vence la procrastinación y avanza con tu trabajo creativo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fuerza de voluntad: Cómo practicar y dominar el autocontrol Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Vence tu adicción digital: Desconecta tu mente de las redes sociales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Saliendo de la Deuda Gozosamente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las cuatro llaves del éxito: Cómo lograrlo y hacerlo sustentable Calificación: 5 de 5 estrellas5/512 meses de trabajo en 12 semanas: 5 pasos para mejorar tu productividad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Días de veinticinco horas: Cómo tomar el control de tu tiempo, cumplir tus objetivos y establecer prioridades Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Procrastinación: Guía completa para principiantes con métodos comprobados para poder dejar la postergación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
Calificación: 0 de 5 estrellas
0 calificaciones
0 clasificaciones0 comentarios