ue en 1995 cuando las nutricionistas Evelyn Tribole y Elyse Resch llegaron a la conclusión de que había que buscar otra solución a las personas que se acercaban a su consulta. Las dietas tenían un efecto corto y a veces de rebote, y esto generaba gran insatisfacción entre sus pacientes. En esa consulta surgió la alimentación intuitiva (también conocida como la antidieta), comer lo que se quiera, cuando apetezca. Eso
¿Qué es la alimentación intuitiva?
Jan 17, 2024
2 minutos
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