Empezó a utilizarse para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Sin embargo, su aplicación se ha extendido también a otros problemas, incluyendo ataques de pánico, trastornos de ansiedad, trastornos de la alimentación, adicciones y el dolor emocional asociado con experiencias perturbadoras. No tienen porqué ser grandes traumas. Muchas veces en consulta no Uno de los principales es su capacidad para alcanzar resultados positivos en un período relativamente corto en comparación con otras formas de terapia. Al centrarse directamente en la memoria traumática y alterar la forma en que el cerebro la procesa, puede disminuir rápidamente la angustia emocional del paciente. Además, no depende de la tarea tradicional de terapia de "hablar" y puede ser útil para aquellos que tienen dificultades expresando sus experiencias traumáticas. Otro beneficio importante es que trabajamos el problema a nivel emocional, no sólo racional, por lo que obtenemos cambios realmente profundos y perdurables en el tiempo. Una sesión típica dura aproximadamente 50 minutos, aunque hay ocasiones en que necesitamos 90 minutos para reprocesar el contenido traumático. El número de sesiones necesarias varía dependiendo de la historia individual del paciente, pero los problemas específicos a menudo se tratan en un promedio de 12-15 sesiones. Algunos pacientes, sobre todo con traumas graves, pueden experimentar emociones intensas o revivir memorias traumáticas olvidadas durante las sesiones, por eso es muy importante el papel del psicólogo a la hora de acompañar al paciente en el proceso. Los efectos secundarios pueden incluir ansiedad, fatiga, sueños inusuales o recuerdos que afloran fuera de las sesiones. Estos efectos son temporales. El trauma es como una herida sin cicatrizar, lo que hacemos con EMDR es "cicatrizar" las heridas emocionales. Considerando su historia clínica, necesidades personales y capacidad para tolerar la angustia emocional. Cuando el paciente viene muy desregulado emocionalmente, normalmente empezamos estabilizando con otras técnicas hastaqueestápreparado para empezar a trabajar con EMDR. En El Prado Psicólogos priorizamos la seguridad del paciente asegurándonos de que estén bien informados sobre el proceso, comprendan los posibles efectos secundarios y tengan estrategias de afrontamiento en su lugar. Durante las sesiones, estamos atentos a cualquier señal de angustia intensa y estamos preparados para intervenir con He visto resultados muy positivos en multitud de casos: sobrevivientes de abuso infantil y de maltrato, personas que han sufrido o han experimentado pérdidas dolorosas, personas con ansiedad o problemas de autoestima y pacientes con fobias específicas.
