Espinacas
A pesar de ser una combinación habitual es importante evitar juntar ambos alimentos.
¿Por qué?
Las espinaca es un vegetal de hoja verde rico en oxalatos, un compuesto que inhibe la absorción.
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A pesar de ser una combinación habitual es importante evitar juntar ambos alimentos.
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Las espinaca es un vegetal de hoja verde rico en oxalatos, un compuesto que inhibe la absorción.
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