«La vida es ahora, aquí, ya», afirma en nuestra entrevista de portada la cantante y actriz Lali Espósito. Ella hace tiempo que tomó la decisión de conectar conscientemente con el disfrute y las oportunidades que se le presentaban cada día. Porque, dice: «¿Y «se ha demostrado que nuestro cerebro está dominado en un 95% por el inconsciente, lo que significa que la gran mayoría de las veces no nos damos cuenta de por qué hacemos lo que hacemos, sentimos lo que sentimos o pensamos lo que pensamos». Ana, además de ser exnadadora de élite, antigua guía ecuestre en la Patagonia chilena y piloto de helicópteros, es la artífice del revolucionario espacio MindStudio, del que hoy todo el mundo habla en Madrid. Se trata de un centro especializado en la lectura de las frecuencias cerebrales donde se diseñan entrenamientos mentales a medida para mejorar la calidad vital de sus clientes. Suena a ciencia ficción, pero está demostrado que si en tu cabeza predominan las ondas (superiores a 30 Hz) lo más probable es que sufras un estrés continuo. Así que este verano apunta a las (de 8 a 12 Hz) y las (de 3,5 a 8 Hz), o lo que es lo mismo, al relax y la creatividad, y pregúntate qué es lo que de verdad quieres para tu vida en el próximo curso.
