La obstrucción nasal cualquiera que sea la causa debe tratarse antes de abordar la práctica del yoga. Las posturas de esta técnica están diseñadas para aliviar, masajear y estimular las glándulas, producir un efecto de transformación de las ondas cerebrales, regular el ritmo cardíaco, la respiración y el consumo de oxígeno.
EL PROBLEMA
El resfriado común, conocido como
